요즘 허리 뿐만 아니라 허리와 엉덩이부분의 미묘한 둔한 통증도 느껴집니다.
단순하게 허리통증이라고 뭉떵그려 이야기하지만 허리통증을 호소하는 질환은 상당수 있습니다.
그중에서 좌골신경통 증상 열가지 및 좌골신경통 원인 설명드리겠습니다.
혹시나 허리와 엉덩이 쪽의 통증이 느껴진다면 확인해보세요.
좌골신경통이란 좌골의 통증 즉 엉덩이 주변의 통증이라고 생각하기 쉽습니다.
하지만 좌골신경은 허리에서 무릎부근까지 뻗어있는 신경이며 경골신경과 총배골신경으로 나뉘어져 발끝까지 이어져 있습니다.
따라서 엉덩이뿐만아니라 허벅지, 종아리, 발에 이르는 통증의 원인이 될 수도 있습니다.
이로인해 고관절, 무릎관절 통증으로 착각하기도 쉽습니다.
좀 더 자세한 좌골신경통 증상 열가지 및 좌골신경통 원인 소개합니다.
좌골신경통 증상 및 좌골신경통 원인
크게 다음의 두가지로 나눌 수 있다.
추간판탈출증 (디스크)
증상 : 요통과 엉덩이에서 다리에 걸친 좌골신경통이 발생.
이외에 허벅지저림증상이 나타나기도 하고 하지에 힘이 잘 들어가지 않는 경우도 있다. 때로는 배뇨와 배변장애를 일으키기도 한다.
척추관협착증
증상 : 안정을 취하고 있을 때는 통증이 없지만 걷기 시작하면 엉덩이에서 허벅지, 발끝까지에 걸쳐 통증과 저림증상이 나타나는 경우가 많다.
따라서 긴 거리를 걷기 힘들어 지는 간헐성파행 (간헐성 보행곤란증) 이라고도 불린다.
허리를 굽혀 쉬면 증상이 개선되는 증 자세의 영향을 받는다.
이외에 하지근력이 저하되기도하고 지각장애나 방광직장장애로 화장실을 자주 가거나 횟수가 많아지고 잔뇨감이 있으며 변비에 걸리기도 한다.
이외에도 몇가지 더 좌골신경통 원인을 알아보면 다음과 같다.
증후성 : 신경압박이 원인이 아닌 잘 알 수 없는 좌골신경통이다.
원인은 정확히 모르지만 가장 많은 타입이기도 하다.
이상근성 : 이상근의 신경압박으로 발생하는 좌골신경통. 엉덩이 근육이 단단해져 있는 것등이 원인이다.
선장관절장애 : 골발 선골과 장골사이의 관절로 허리등골 밑 미골보다 윗부분이다.
좌골신경통 증상 열가지
① 허리, 엉덩이, 허벅지, 종아리, 무릅, 발 등에 통증과 저림증상이 있다.
② 사타구니부근, 꼬리뼈주변, 엉덩이 가운데 등의 부분에 통증과 저림증상이 있다.
③ 요통이 있고 같은 부분에 저림과 위화감이 있다.
④ 요통이 있으면서 허리통증과는 떨어진 부분에 저림과 위화감이 있다.
⑤ 다리를 움직이거나 앞으로 구부리거나 뒤로 제끼는 등의 동장을 하면 통증과 저림증상이 심해진다. 경우에 따라서는 몸을 움직이거나 걷는 것조차 곤란해진다.
⑥ 다리에 힘이 잘 들어가지 않는다.
⑦ 통증과 저림, 마비, 위화감의 탓으로 앉거나 쪼그리는 것이 힘들어지고 배뇨배변장애가 나타난다.
⑧ 허리와 엉덩이 허벅지를 만지면 감각이 이상한다.
⑨ 엉덩이 근육이 차갑게 굳어져 있는 느낌이 든다.
⑩ 통증을 완화시키기위해 걸음걸이가 이상해진다.
이런 좌골신경통은 수술이나 약물요법 등으로 증상을 개선할 수 있다.
이외에도 스트레칭 또한 효과적이다.
완전한 개선효과를 얻을 수는 없지만 엉덩이 통증이나 하지통에 관해서는 약물요법과 함께 하면 효과적이다.
원래부터 스트레칭에는 원인 그 자체를 개선하는 효과는 없습니다.
통증을 완화시키는 효과가 있는 것입니다.
좌골신경통 증상 열가지 그리고 좌골신경통 원인 관련해 알아보았습니다.
정확한 진단과 진찰 그리고 스트레칭 등으로 통증완화 및 치료에 임해야 하겠습니다.